Klasse 2000

Von der ersten bis zur vierten Jahrgansstufe nehmen die Kinder der Grundschule Wernberg an diesem Programm teil. Neben Gesundheitsfragen (Ernährung, Bewegung, Ernährungspyramide…) wird auch die Sozialkompetenz gefördert. Die Schüler und Schülerinnen werden zu Gefühleforschern und versuchen z.B. Lösungen für diese Fragen zu finden: Was brauche ich, damit es mir gut geht? - Was können wir tun, damit es allen in der Klasse gut geht?

Entspannungstechniken werden genauso vermittelt, wie das Formulieren von ICH- und DU-Botschaften.

2-3 Stunden werden durch einen Gesundheitsförderer pro Klasse abgedeckt, ca. 10 Stunden durch die Klassenlehrkraft. Gefördert und unterstützt wird das Projekt durch die Gesundheitskasse AOK.

Themen:

Jahrgangsstufe 1	Atmung Zusammenhang von Atmung und Bewegung Atmung und Beruhigung (Klaro-Atmung)
Jahrgangsstufe 2	Weg der Nahrung, Ernährungspyramide Unterschied Anspannung und Entspannung kennenlernen Anspannung bei sich selbst erkennen und wie man selbst entspannen kann Gefühle sind wichtig, sich in andere einfühlen
Jahrgangsstufe 3	Ich – Botschaften Umgang mit Wut Zauberformel bei Angst Faire Klasse - eine Klasse zum Wohlfühlen Das tut meinem Herzen gut – Ernährung und Bewegung
Jahrgangsstufe 4	Mein Gehirn - besser als jeder Computer Wie kann ich mein Gehirn beim Lernen unterstützen? Umgang mit Werbung, Werbebotschaften durchschauen Was brauche ich zum Glücklichsein?